其 實 在 80 年 代 , 體 適 能 在 美 國 已 經 興 起 ,
香 港 並 沒 有 太 大 發 展 。 為 何 近 年 體 適 突 然 在 香 港 發 展 迅 速 呢
? Lilian 說 : 「 香 港 在 80 、 90 年 代 都 有 一 些 健 美 院 (body
builder) 的 出 現 , 不 過 並 不 如 現 在 這 般 流 行 。 到 了 90 年 代
後 , 經 濟 好 , 人 比 以 前 富 裕 , 但 同 時 身 體 上 出 現 的 問 題 也 多
了 , 常 患 病 或 體 質 太 弱 。 結 果 富 裕 令 香 港 人 更 注 意 自 己 的 健
康 , 於 是 坊 間 所 稱 的 fitness center , 即 健 身 中 心 , 就 普 遍
起 來 。 」
Lilian 表 示 , 去 年 的 沙 士 疫 潮 和 中 國 08 年 奧 運 令 體 適 能 行
為 發 展 史 迅 速 。 「 經 沙 士 一 役 後 , 人 們 對 健 康 的 意 識 增 強 了
, 開 始 主 動 走 到 健 身 中 心 做 運 動 。 由 於 供 求 的 關 係 , 體 適 能
教 練 的 人 手 需 求 增 加 , 體 適 能 課 程 也 因 此 更 普 及 。 」
此 外 , 中 國 在 2001 年 成 功 取 得 2008 年 奧 運 的 主 辦 權 , 這 對
體 適 能 在 亞 洲 的 發 展 亦 打 了 一 支 強 心 針 。 「 整 個 中 國 都 掀 起
了 旅 遊 及 運 動 熱 , 很 多 國 民 開 始 受 到 這 個 熱 潮 影 響 , 多 做 了
運 動 。 另 一 方 面 外 國 公 司 亦 都 開 始 往 國 內 投 資 興 建 很 多 大 型
的 健 身 室 , 內 地 人 稱 之 為 『 俱 樂 部 』 , 所 以 需 要 更 多 的 具 有
資 格 及 專 業 的 體 適 能 教 練 。 但 由 於 中 國 的 大 學 裡 本 身 沒 有 體
適 能 訓 練 的 概 念 , 於 是 香 港 的 體 適 能 課 程 也 開 始 注 入 國 內 。
」 Lilian 說 道 。 |